



Aprender a aplicar o Yoga no dia a dia é a maior chave para a transformação.
De que maneira posso levar os ensinamentos do tapetinho para fora?
Como estar presente no dia a dia para agir?
Sou mesmo capaz de livrar-me do que
aprisiona?
O Yoga 10
é um elixir.

Quais são os elementos?
Importante!
Não há pré requisitos para participar das aulas,
TODAS AS PESSOAS SÃO MUITO BEM VINDAS!
VALOR:
R$330
MENSAIS
PACOTES COM DESCONTO
NO FIM DA PÁGINA
PACOTES COM DESCONTO
Resultado apurado de muita entrega,
falhas, anos de estudos, práticas
e conquistas, guiando seus passos na
jornada de descobrir-se, aprimorar-se,
acessar e nutrir o Estado Natural de Harmonia



1. Praticamos 3 vezes por semana, a frequência faz o mestre!
Duas práticas são solares - preparatórias para o dia - e uma lunar - preparatória pra noite.
Às terças e sextas 6h30 e segunda 20h. Com duração de 1h15 em média.
2. Sugiro que cada um tenha um caderno de anotações para registrar
insights, dificuldades, evoluções, percepções; durante a prática e ao longo do dia.
Nos fotografamos a fim de auto observações e também a perceber avanços ao longo do tempo.
3. O acompanhamento com vocês é constante; visual, comunicativo e de maneiras mais sutis.
Estou disponível para conversas no particular. Além disso, assisto posteriormente as aulas
gravadas, buscando com atenção observar cada aluno e realizar os ajustes necessários.
4. Uma das coisas que mais me desenvolveram na jornada do Yoga foi o contato com outros praticantes.
Portanto incrementei ao cronograma uma reunião online com pessoinhas incríveis
que também estão nessa jornada. À priori serão às quintas, 12h12.
5. O alinhamento das posturas não podem faltar
em uma boa e confortável prática de Hatha Yoga. Pensando nisso, semanalmente enviarei
a vocês um material extra contendo uma foto da postura + um áudio com detalhes e variações.
6. Nas reuniões semanais rolarão sorteios diversos com os prêmios que
os convidados (item 6) irão proporcionar. A entrega, a troca, faz parte intensamente
da Kiriô e aprofundaremos essa questão ao longo das práticas.
7. Todas as aulas são gravadas a disponibilizadas a vocês alunos em um
grupo do Telegram, para praticarem de novo em outro momento
e também não perderem o conteúdo em caso de falta.
8. Tenho uma gama de livros incríveis sobre Yoga e outros conhecimentos.
Em cada momento trago a vocês trechos dessas obras,
a fim de refletirmos em cima desses ensinamentos.
9. Em uma aula na primeira semana do mês vocês estão livres para convidar alguém!
Escolhendo entre segunda, terça ou sexta, vocês me avisam, a pessoa preenche
o formulário de primeira aula para praticarmos com segurança e yoguemos juntes!
10. Recomendo que semanalmente me mandem uma cartinha pelo email, me contando como
tem sido seus dias, dentro e fora do tapete. Para que troquemos experiências e eu possa auxiliar
de maneira ainda mais profunda no seu desenvolvimento.










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