fundo%2520granulado_edited_edited.jpg
fundo%2520granulado_edited_edited.jpg
suporte capa.png

Suporte Kiriô

suporte_edited.png

Por saber dos efeitos a longo prazo de uma prática mínima e maximamente assistida, valorizo fortemente o acompanhamento próximo, com os ajustes necessários. O conjunto de ferramentas aqui descrito é uma tentativa (até agora aparentemente muito bem sucedida) de trazer todo o cuidado do presencial até o online, contando inclusive com recursos antes não utilizados. 

mockup celular.png
fundo%2520granulado_edited_edited.jpg
-zoom_edited.png
-lupa_edited.png

Acompanhamento no detalhe  

Dê preferência para fazer as aulas no computador e com o seu celular filme sua prática em timelaps (vídeo acelerado). Caso não seja possível, busque algum outro aparelho. Envie o vídeo para o meu WhatsApp, analiso sua prática pausando o vídeo para observar com mais detalhes e realizo todos os ajustes necessários.

-caderno_edited.png
-câmera_edited.png
-whatsapp_edited.png

Aproveite! E caso você tenha alguma sugestão para que possamos aprimorar ainda mais o Suporte Kiriô será uma honra poder recebê-la.

Evolução personalizada

Preencher essas questões mensalmente vai nos auxiliar no seu processo de evolução na prática do Yoga. Envie-me as respostas até o dia 05 de todo mês, relatando-me como foi o mês anterior.

 

  1. Quais evoluções você sentiu do último mês pra cá?

  2. O que ainda é uma dificuldade?

  3. Como eu posso te ajudar ainda mais nesse momento?

  4. Existe algo que ainda está confuso?

  5. Deseja compartilhar mais alguma questão?

  6. O que você gostaria de sugerir para deixar nossas aulas mais interessantes?

Vendo de fora

Fotografe sua prática, seu corpo, suas posturas. Experimente apoiar o celular pra filmar, entrar no tapete e praticar. Observe tudo com carinho depois. A evolução no Yoga é muito forte e sutil ao mesmo tempo. Muito acontece e olhar de fora nos fornece uma visão que nunca seria possível sem essas ferramentas. Aproveite!​

Disponível no whatsapp

Pergunta, meu amor! Suas perguntas são como uma pá abrindo o caminho pra onde você quer ir.

Reunião individual

Caso esteja com dúvida em alguma postura, respiração, meditação ou qualquer outra questão não hesite em me chamar para abrirmos um Zoom! Estou à disposição para ser sua mola. Quero ver você voar!

eu-site.jpg