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é ideal para você que prefere práticas mais

direcionadas

reservadas

&

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Cada corpo é um corpo, cada vida é única.

O Yoga é a ferramenta perfeita para lapidar-nos a níveis físicos e sutis e tem sua eficácia potencializada quando as necessidades e objetivos são trabalhados claramente.

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PERSONAL YOGA

Práticas Personalizadas

Sua rotina flui confortavelmente.

Praticar no seu melhor horário te possibilita se dedicar à prática na hora certa, para então oferecer seu melhor ao externo também na hora certa.

Horários adequados

O que os olhos não veem, a câmera vê.

Usamos fotos e vídeos a nosso favor para registrar posturas, correções e o progresso no geral como uma forma de auto análise.

Evolução documentada

Bem dizem que lado a lado vamos mais longe.

Caso queira, escolha até duas pessoas para praticarmos juntos. É necessário que os objetivos estejam conectados para um bom fluir da prática.

Parceiros escolhidos a dedo

Alinhar é cuidar.

Além de possibilitar o funcionamento aprimorado do corpo, o alinhamento nos ensina por meio do físico como esses princípios se aplicam também no dia a dia.

Correções de perto

Mais conhecimento.

Tenha acesso à área de alunos do site onde conteúdos formulados por mim ao longo dos anos contribuem para que você aprofunde-se na prática de Yoga.

​​Acesso a conteúdos bônus

Presença na vida cotidiana.

Os canais de comunicação comigo estão diariamente abertos para que você traga dúvidas, questões, solicitações, suporte. O yoga continua fora do tapete!

Espaço de compartilhamento

R$220 - presencial

Como funcionam as aulas?

A primeira coisa a ser feita é uma anamnese completa do momento presente e objetivos. Então iniciamos o trabalho que explora movimentos corporais e posturas, consciência na respiração, guiança em meditações e reflexões de conexão com a vida no cotidiano.

As aulas são online ou presenciais?

Presenciais ou mistas se você mora ou vem para Atibaia, online se você está em outra cidade. Visite o Suporte Kiriô para saber como funciona o acompanhamento à distância.

Personal Yoga é a melhor opção pra mim?

Algumas preferências e/ou necessidades tornam o Personal Yoga o melhor formato de prática. São eles: preferência por privacidade e exclusividade, tempo escasso e horários fora do padrão, patologias ou limitações que exigem maior atenção.

 

Onde acontecem as aulas?

Na residência ou trabalho do aluno. Caso o local exceda o raio de 5km a partir do lago do Jardim dos Pinheiros valores de deslocamento serão reajustados.

 

O que eu preciso pra fazer aula?

Um espaço de caibam os participantes, que não nos interrompam, tapete de yoga ou ginástica e roupas confortáveis.

 

Posso praticar se tiver alguma patologia?

Sim! Absolutamente sim. As técnicas do Yoga abrangem todos os nossos níveis de existência e mesmo que existam limitações ainda restam inúmeras possibilidades. É importante que você tenha em mãos liberação e recomendação médica e que nossa comunicação seja clara para que o trabalho seja feito da melhor maneira possível.

Prioridade que rende frutos!

Esse momento é completamente seu. O que o torna 100% proveitoso, exclusivo, personalizado, efetivo e propulsionador.

Progressão acelerada

PERGUNTAS FREQUÊNTES

Valor/aula

* Aulas exclusivamente online são indicadas para quem realmente não pode aproveitar o presencial.

R$220 - presencial

R$190 - online*