Praticar Yoga era um terror pra mim!
Não entendia nada do que a professora falava,
muito menos pra quê aquilo servia e meu nervosismo constante se evidenciava.
Minha mente agitada só queria sair dalí e
correr para a montanha de coisas que precisavam de mim para serem resolvidas.
Mas algo me fez ficar... E a mágica aconteceu.
Aos poucos fui assimilando os ensinamentos na prática, e de maneira tão profunda que mal reconheço a Katherine de alguns anos atrás: nervosa, estressada, explosiva, impaciente e sem domínio nenhum dos pensamentos e sentimentos.
O Yoga age silenciosamente exatamente onde você mais precisa. Basta confiar e em pouco tempo notará mudanças que nem você acredita serem possíveis.
Aprendendo Yoga com a mesma fluidez de uma boa amizade.
Vou te contar um segredo!
6 anos de experiência
Linguagem que conecta
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Como aplicar no dia a dia
Variações para diferentes tipos de corpos
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Vai ser um prazer evoluirmos em união.
Espero você!
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