KatAug 19, 20201 minMeditação Cura UterinaEssa é uma meditação fortíssima e imprescindível para quem deseja ir mais fundo nas curas internas. Aproveite, e repita sempre que...
KatAug 19, 20201 minComo se sentar para meditarUma das mais comuns objeções de quem não consegue meditar é a dor ao ficar muito tempo na mesma posição. Esse vídeo traz uma solução para...
KatAug 19, 20201 minSequência preparatória para meditaçãoAproveite essa sequência de posturas para preparar o corpo antes de sentar em silêncio. Mantenha a permanência em cada uma por quantas...